Exista persoane care desi au trecut de varsta adolescentei, inca se mai confrunta cu afectiuni ale tenului precum acneea. Cel putin o data in viata, oricine s-a confruntat cu neplacutele cosuri.
Desi cel mai adesea se intalneste la adolescenti, acneea nu are legatura cu viata sexuala si nu dispare odata cu inceperea acesteia, asa cum se zice. Ce-i drept, in aceasta perioada, organismul secreta mai multi hormoni sexuali si acest lucru stimuleaza producerea de sebum. Insa, exista si cazuri in care aceasta apare la copii, dar si adultii se pot confrunta chiar ani de-a randul cu aceasta afectiune.
Aparitia cosurilor nu are neaparat o legatura directa cu lipsa igienei, ci mai degraba este rezultatul acumularii unor cantitati mari de sebum in interiorul foliculilor pilosi. Dimpotriva, o igiena excesiva (spalari prea dese, utilizarea unui sapun agresiv, stergerea frecventa cu lotiuni dezinfectante) poate chiar sa agraveze problema de care suferiti si sa activeze si mai mult secretia de sebum. Totusi, o demachiere necorespunzatoare favorizeaza inchiderea porilor si astfel apar punctele negre, fapt ce impiedica scurgerea de sebum.
Desi se vehiculeaza ideea potrivit careia acneea este cauzata de o dieta deficitara, nu exista la ora actuala nicio certitudine care sa indice vreo legatura intre regimul alimentar si acnee. Totusi, daca observati ca in urma consumului unui aliment va apar cosuri. renuntati la acel produs.
Tratament revolutionar pentru tratarea acneei
O echipa de cercetatori britanici crede ca a gasit un tratament revolutionar pentru acnee. Oamenii de stiinta sunt de parere ca medicamentul SMT D002 poate reduce secretia de sebum, principalul vinovat pentru aparitia cosurilor si punctelor negre. In prezent, medicamentul se prezinta sub forma de pastila si este folosit in tratarea unei alte boli decat acneea, dar o companie farmaceutica intentioneaza sa il transforme intr-o crema, pentru o folosire mai usoara.
Cercetatorii britanici cred ca respectiva crema ar putea fi la fel de eficienta ca si tratamentul cu acid retinoic – o forma a vitaminei A – care este in curent folosita pentru tratarea cazurilor moderate si severe de acnee. SMT D002 este recomandat de faptul ca nu a produs niciun fel de efecte secundare cand voluntarii l-au luat sub forma de pastila, dar si de faptul ca trei din zece pacienti care au luat acid retinoic nu au reactionat la medicament, tratamentul fiind ineficient.
stiri.acasa.ro
Tratament revolutionar pentru tratarea acneei
Cum sa eliminam toxinele din organism!
Depuneri pe limba, respiratie neplacuta, dureri de cap, ameteli, somnolenta, oboseala, lipsa energiei, nervozitate, tensiune ridicata, probleme digestive. Daca va sunt cunoscute aceste simptome, este clar ca trebuie sa urmati o cura de detoxifiere a organismului.
„A face curat in propriul organism” este o necesitate in sensul ca asemeni unei case care trebuie curatata de praf si mizerie, asa si organismul are nevoie de o detoxifiere periodica. In general, este bine ca aceasta sa se faca la fiecare schimbare de sezon sau macar la un interval de 6 luni, primavara si toamna.
Chiar si organismul produce toxine metabolice
Pe langa substantele toxice care patrund in organism odata cu aerul inspirat, prin mancare sau apa, si corpul produce deseuri metabolice care trebuie eliminate pentru a functiona corespunzator si pentru a nu favoriza aparitia bolilor.
Un organism hranit adecvat are capacitatea de a elimina in mod natural aceste toxine prin colon, rinichi, piele si plamani. Insa, cu timpul, in urma unei boli sau a unei alimentatii gresite, toxinele se acumuleaza iar depuratia organismului incetineste.
Tehnica de eliminare a cantitatii de toxine din organism actioneaza prin intensificarea digestiei si prin mentinerea unei digestii puternice intreaga viata. Aceste metode sunt importante din prisma faptului ca hrana trebuie sa fie digerata si transformata in energie si buna dispozitie. Unele dintre aceste tehnici presupun sa va schimbati obiceiuri pe care le aveti in prezent, insa beneficiile vor fi imediate si evidente.
Astfel, cel putin pe o perioada de o saptamana este recomandat sa adoptati cateva reguli simple:
- evita sa consumi alimente prajite in ulei, indeosebi carne;
- elimina din alimentatie produsele din faina alba. Opteaza pentru cereale, paine neagra, de secara, de tarite;
- nu mai achizitiona alimente care contin coloranti, conservanti ai alte E-uri;
- inlocuieste dulciurile cu fructe proaspete;
- bea cat mai multe lichide: apa, ceai din plante sau sucuri naturale din fructe;
- nu consuma in aceasta perioada zahar, cafea, alcool si bauturi racoritoare sintetice;
- in schimb, consuma lactate proaspete, dar si legume proaspete, bogate in proteine vegetale (soia, ciuperci);
- exercitiile fizice precum si mersul pe jos stimuleaza actiunea sistemului cardiovascular si procesele metabolice in organism, intensificand functiile naturale de depuratie.
Gravidele care consuma cod sau pastrav au copiii mai destepti
Femeile care consuma pe timpul sarcinii pesti din clasa somonului, a codului sau a pastravului vor avea copii mai destepti, potrivit cercetatorilor de la Facultatea de Medicina din Harvard, citati de agentia chineza Xinhua.
"Recomandarile consumului de peste, in cazul femeilor insarcinate, ar trebui sa tina cont atat de continutul nutritiv al carnii, cat si de cantitatea de mercur pe care aceasta o are", a spus medicul Emily Oken.
Astfel, tonul, sardinele sau somonul sunt foarte bune pentru dezvoltarea activitatii cerebrale a fatului. Pe de alta parte, carnea pestilor care se hranesc tot cu pesti are un continut ridicat de mercur si nu este indicata consumului in exces.
Sursa: Ziare.com
Carenta de magneziu accelereaza procesul de imbatranire a celulelor din corp
Magneziul joaca un rol esential in sute de reactii biochimice din organism. El contribuie la intretinerea functiilor musculare si nervoase, stabilizeaza ritmul cardiac si fortifiaza scheletul.
Peste 50% din populatia Globului sufera de un deficit de magneziu din cauza unei alimentatii dezechilibrate, fapt care contribuie la cresterea riscurilor de maladii cardiovasculare, hipertensiune, diabet, osteoporoza si anumite tipuri de cancer.
In cazul unei deficiente moderate de magneziu, celulele supravietuiesc, se multiplica normal, insa imbatranesc mai repede decat celulele care beneficiaza de o concentratie normala din acest oligoelement.
David Killilea, specialist in nutritie si metabolism, sustine ca efectele pe termen lung ale deficitului de magneziu asupra celulelor pot provoca aparitia unor boli cronice. In momentul in care observa markerii imbatranirii accelerate, celulele cu deficienta de magneziu se stabilesc pe modul "triaj", economisind resursele doar pentru procesele metabolice indispensabile, in detrimentul functionarii lor pe termen lung.
Detectarea, diagnosticarea si tratarea acestei carente sunt dificile, pentru ca oamenii pot suferi de un deficit moderat de magneziu o perioada lunga de timp, fara sa stie acest lucru.
Printre alimentele bogate in magneziu se numara legumele verzi, precum spanacul, leguminoasele, precum fasolea alba, cerealele integrale, bananele, ciocolata si nucile.
Necesarul zilnic este de 350 mg la 24 ore ( 0,35 grame )---Cel mai mult il luam din seminte de dovleac (535mg/100g seminte),seminte de floarea soarelui(354mg),seminte de susan (347mg),mac (331mg),bobite de CATINA ALBA (186mg),ovaz decorticat presat-fulgi (177mg),arahide (170mg),alune de copac (160mg) simiez de nuca (158mg).
Asadar pentru tratarea naturista a deficientei de magneziu e bine sa consumam aceste seminte, catina, ovaz, arahide, alune si nuca.
Tratamente naturiste - Măghiranul combate migrenele
Măghiranul combate migrenele
Măghiranul (Origanum majorana) este o plantă care se cultivă pe suprafeţe mari în judeţele Bihor, Brăila, Buzău, Dolj, Giurgiu şi Neamţ. Fitoterapeutul Eric Favre apreciază această plantă pentru efectele sale antiinflamatoare, sedative, tonic-aperitive, antiseptice, diuretice şi fortifiante.
Datorită acestor proprietăţi, măghiranul este considerat un leac pentru tulburările digestive şi malnutriţie la copii. Principiile sale active vin în sprijinul persoanelor vulnerabile la răceli, stări febrile, anxietate, dureri de cap şi balonări abdominale.
Mod de administrare: Infuzia de măghiran se prepară din 2 linguriţe de plantă şi o cană de apă. Zilnic, se beau 2 căni, între mese. În caz de insomnie sau nelinişte se bea o cană înainte de culcare. Un decoct din măghiran, băut de 2-3 ori pe zi, are un puternic efect antisudorific care înlătură mirosul neplăcut degajat de transpiraţie şi halenă.www.adevarul.ro
